Os exercicios oculares descritos a continuación restauran a visión, alivian a tensión e desenvolven os músculos dos globos oculares, as pálpebras, os músculos ciliares, radiais e circulares do iris.
No artigo indicamos unha cantidade eficaz de exercicios de ollos. A ximnasia alivia a fatiga, relaxa os músculos dos intrinadores e axuda a manter unha boa vista.
